Bij de groepslessen van Adem je VRIJ in Olst kom je weer in contact met je adem en je lichaam. Tijdens de wekelijkse groepslessen in het Holstohus word je je bewuster van jouw ademhaling en ontdek je hoe je beter en rustiger kunt ademen, met als resultaat meer rust, een vrijere ademhaling en een energie die weer gaat stromen.
Daarmee kun je oude patronen doorbreken, zodat jij weer de regie kunt nemen over jouw leven en innerlijke kracht.
Wil je ontdekken wat Ademtraining voor jou kan betekenen?
Kijk voor meer informatie op www.AdeminOlst.nl en meld je aan voor een les.
