Laatste berichten Lichaam

Afgelopen vrijdag bleek het de Internationale Dag van de Slaap te zijn. Precies op die dag heb ik me verslapen. Is dat de bedoeling?

Woensdag 21 februari komt Ans Feijen een lezing geven bij ISIS SOFIA in Dalfsen over de betekenis  van een Zweethut-Ceremonie. De bedoeling van deze lezing is om dieper in te gaan op veel voorkomende vragen over de Zweethut Ceremonie die Ans op zondag 3 maart bij ISIS SOFIA houdt.

De 3 e editie van de Broekstaclerun in Broekland belooft op 1 oktober een waar spektakel te worden.

Het is flauw de grote parkeerplaats van Isala te gebruiken als beeld voor ons ongezonde leefgedrag. Want heel veel mensen kunnen er niks aan doen dat ze ziek zijn. Maar het is de medische zorg zelf die zegt dat 42% van de kankers verwijtbaar is. Alle reden eens dieper in zorg en gezondheid te duiken. De aanleg van riolering is de meest effectieve stap geweest voor de volksgezondheid.

Hoewel we elke nacht slapen, weten we nog maar bar weinig van wat er dan precies met ons gebeurt. Alle dieren blijken te slapen, al kan dat per diersoort sterk verschillen. Zelfs insecten blijken regelmatig een verminderde hersenactiviteit te hebben. Hoe groter de hersenen zijn, hoe groter over het algemeen de behoefte is aan slaap.

Sallandse ouders zijn van harte welkom om op maandagavond 27 maart naar de bieb in Olst te komen voor een avond vol ideeën en mooie verhalen. De avond bestaat uit twee delen: het eerste deel richt zich op ouders van kinderen in de leeftijd van 2 t/m 6 jaar en het deel na de pauze is gericht op ouders van kinderen van 9 jaar en ouder. Goed om te weten: je hoeft (nog) niet van (voor-)lezen te houden!

Zondag 12 juni vindt in Luttenberg weer de triathlon plaats. Het is alweer de 7e editie en staat vooral bekend om zijn gezelligheid.

Marion Kogelman uit Mariënheem is mindfulness coach en geeft 5 interessante tips om lekkerder in je vel te zitten en vertelt over de mogelijkheden in haar praktijk.

Op zondag 10 april gaat de IJsselloop van AV Daventria weer in Deventer van start. Hoofdsponsor Salland Verzekeringen biedt 35 gratis plaatsen aan voor de hardloopclinic die daaraan vooraf gaat.

Vanaf 28 februari worden er kinderyoga- lessen gegeven in ’t Natuurlijk Huus Raalte.

Leefstijlcoach Elvira Oldemaat nodigt je uit voor voor wandelingen in Luttenberg en Lemelerveld.

Vanaf 1 januari kent de gemeente Raalte een nieuwe subsidie: Raalte Sportief en Gezond. Deze subsidie is gericht op gezondheid bevorderende activiteiten die raakvlakken hebben met het Roalter Sportakkoord, Preventieakkoord of Raalte Gezond.