Elvira Oldemaat uit Luttenberg is bezig met haar opstart als leefstijlcoach. Na jaren in het voortgezet onderwijs besloot ze het roer om te gooien en volgde met succes de post HBO- opleiding Lifestylecoach.
Corona en wandelen
Er is flink gewandeld tijdens Corona en nu is er een leuk lokaal initiatief om deze gezonde gewoonte voort te zetten en te wandelen op een verantwoorde manier, waar je mentaal en fysiek fris van wordt.
Werkwijze
Deze wandelingen zijn niet alleen goed voor je conditie, er zijn ook oefeningen waardoor je je flexibiliteit, kracht, coördinatie en balans kunt verbeteren. Alle oefeningen gebeuren staand; geen kruip -of ligoefeningen. Het enige dat je nodig hebt zijn makkelijke kleren, schoenen die tegen een modderpaadje kunnen en goede zin.
Gratis kennismaking
Gratis en vrijblijvende kennismaking: je komt gegarandeerd met een frisse kop thuis en loopt over mooie paadjes. De eerste twee gratis wandelingen zijn ingepland op 31 januari vanuit Luttenberg en 8 februari vanuit Lemelerveld.
Toekomst
Bij voldoende animo wordt er zeker een vervolg aan gegeven, misschien wel een wekelijkse wandelclub. Hier wil je bij zijn!
Informatie
Voor meer informatie en inschrijving kun je telefonisch contact opnemen met Elvira via 06-81358103 of e-mail elviraoldemaat@gmail.com
