Workshop Gezond oud worden bij ‘t Natuurlijk Huus Raalte

Wie wil dat niet? Gezond ouder worden. Maar gezond ouder worden is topsport, zeker in onze huidige maatschappij. Gezonde voeding, gezond bewegen, enz., het lijkt zo vanzelfsprekend, maar waarom is het dan zo moeilijk?

Interessant? Deel het artikel

Workshop Gezond oud worden bij ‘t Natuurlijk Huus Raalte

De gemiddelde Nederlander krijgt op de leeftijd tussen 42-48 jaar de eerste chronische ziekte op latere leeftijd komen er vaak nog een paar bij. In 2023 hadden ruim 10,6 Nederlanders, dat is ± 60%,  een chronische ziekte. Terwijl 5,7 miljoen mensen twee of meer chronische aandoeningen hadden.

Dit noemen we multimorbiditeit. Daarnaast heeft een 75-jarige minimaal 5 medicijnen (polyfarmacie). Elk medicijn heeft meerdere bijwerkingen, alhoewel de bijsluiter nooit volledig is, maar belangrijker nog is dat we maar weinig weten over combinaties van medicijnen. En van de 75-jarigen heeft maar 4% geen chronische ziekte en gebruikt geen medicijnen.

Dus is het zinvol om te kijken hoe we zolang mogelijk gezond kunnen blijven, zodat we geen chronische ziekte krijgen en dus geen medicijnen hoeven te gebruiken. Want het trieste is, we zijn het normaal gaan vinden, maar het is niet normaal en dus niet nodig.

Dit is de korte versie van de studiedag van 13 februari Toch zul je merken dat je aan het einde van de avond al aardig wat kennis en inzicht hebt opgedaan om met een ander gevoel de supermarkt in te gaan of achter het fornuis te staan.

Wanneer

Donderdag 13 november van 19.30 – 22.00 u. (inloop vanaf 19.00 u.)

Waar

‘t Natuurlijk Huus
Hogebroeksweg 25
8102RL Raalte

Deelname

Kosten: € 35,- inclusief digitale syllabus, koffie en thee. Minimaal aantal deelnemers: 8

Aanmelden via info@natuuracademie.eu

Deze workshop wordt herhaald op vrijdag 13 februari 2026  

Website ‘t Natuurlijk Huus

Word supporter van HierinSalland

HierinSalland is voor, maar ook van Salland. Word supporters en ondersteun ons. Door mee te doen of met een kleine bijdrage.

Doneer

Interessant? Deel het artikel

Blijf op de hoogte

Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang elke week een update van de artikelen op Hier in Salland. Iedere maand verloten we onder de abonnees een pakket uit de biologische boerderijwinkel Overesch in Raalte. Bekijk de spelregels.

Gratis inschrijven

Plaats de eerste reactie

Blijf op de hoogte

Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang elke week een update van de artikelen op Hier in Salland. Iedere maand verloten we onder de abonnees een pakket uit de biologische boerderijwinkel Overesch in Raalte. Bekijk de spelregels.

Gratis inschrijven

Ook interessant