De dagen worden korter, we zitten meer binnen en willen het thuis gezellig maken. Aan het eind van de middag hoort daar een welverdiend drankje bij, toch? Of is het eigenlijk een gewoonte geworden? In samenwerking met Tactus en GGD IJsselland daagt de gemeente Raalte je uit om vanaf 1 januari 2022 je alcoholgebruik te pauzeren en deel te nemen aan de IkPas Battle. In welke dorp van onze gemeente doen de meeste inwoners mee en wint dus de Battle?
Deelnemen
Vanaf nu kun jij je hier inschrijven voor IkPas Battle. Samen met jouw buurtgenoten ga jij de uitdaging aan en strijd je tegen de andere dorpen uit de gemeente Raalte. Het dorp met procentueel de meeste deelnemers die zich inschrijven voor IkPas, wint de Battle. Zo motiveren we elkaar om deel te nemen en in januari 30 dagen het alcoholgebruik op pauze te zetten.
Goed voor lichaam en geest
Veel mensen drinken alcohol. Dat kan variëren van 1 glas per dag tot (meer dan) 20 glazen per week. Vaak is dit gewoontegedrag geworden. Maar wat als we in de maand januari helemaal geen alcohol drinken? Mensen die eerder meededen aan IkPas dronken daarna structureel minder. Meer dan de helft van de deelnemers slaapt beter, voelt zich lichamelijk en/of mentaal fitter, kan makkelijker “nee” zeggen, bespaart geld en/of merkt dat ze een goed voorbeeld geeft voor de jeugd. En een derde van de deelnemers verliest gewicht. Je alcoholgebruik tijdelijk op pauze zetten is dus goed voor je lichaam én geest.
Meld je aan!
Zet jij jouw alcoholgebruik ook 30 dagen op pauze? Meld je dan aan voor de IkPas Battle. Dit kan tot en met 4 januari 2022 via deze link.
