Met Cool 2B Fit werkt het hele gezin op een sportieve en positieve manier aan een gezonde leefstijl. Dit gebeurt onder andere door middel van veel bewegen en deskundige begeleiding, maar daarnaast stimuleert de groep elkaar ook om net een stapje extra te zetten. Hoewel kinderen met overgewicht in aanmerking komen voor het programma, is het géén afvaltraject. Het project richt zich vooral op een leefstijlverandering waarin de ouders een belangrijke rol hebben. Dit gebeurt aan de hand van drie pijlers: voeding, beweging en gedrag.
Gezondheidsrisico’s
Buurtsportcoaches Ingrid Bijker en Kristel Meijer zijn vanuit Sportbedrijf Raalte initiatiefnemers van het project. Volgens hen verlaagd deelname het risico op gezondheidsproblemen voor nu én in de toekomst. Deelnemende kinderen zullen zich bovendien fitter gaan voelen en daarnaast zullen ze zowel meer conditie als zelfvertrouwen opbouwen.
In groepen van acht tot tien deelnemers zullen de kinderen onder begeleiding van een sportinstructeur bewegen. Daarnaast worden er regelmatig ouder- en kinderbijeenkomsten georganiseerd. Het programma duurt een half jaar, maar daarna sporten de kinderen gezamenlijk nog een half jaar verder. Ook zijn er nog vier follow up momenten. In totaal heeft het hele programma een doorlooptijd van zo’n 1,5 jaar.
Cool 2B Fit is een samenwerking tussen Sportbedrijf Raalte, kinderfysiotherapeut van Kinder Fysiotherapie Het Raan, een diëtist van Dietistengroep NL en een psycholoog van centrum Jeugd en gezin Raalte. Gezamenlijk begeleiden zij kinderen én hun ouders tijdens het gehele traject. Cool 2B Fit werkt daarnaast ook samen met de Jeugdgezondheidszorg van GGD IJsselland. Het project kan starten dankzij een opstartsubsidie vanuit Raalte Gezond.
Aanmelden
Ouders die hun kind alvast willen aanmelden of vragen hebben kunnen contact opnemen met Sportbedrijf Raalte. Dit kan via cool2bfit@sportbedrijfraalte.nl. De ouderbijdrage is mede door subsidies (o.a. Raalte Gezond) slechts 15 euro per maand. Meer informatie over het project staat op www.cool2bfit.nl.
