We lopen er dagelijks langs, zonder écht te kijken. Een oude kastanjeboom in de straat, een eik op het plein, een rij lindes langs de weg. Stil, bescheiden en onverzettelijk staan ze daar. Maar vergis je niet – die bomen zijn helden. Niet uit een sprookje, maar uit de harde realiteit van onze stad.
Onze leefomgeving wordt steeds warmer, drukker, ongezonder. En toch halen we de zaag te vaak sneller boven dan het gezond verstand. Bomen moeten wijken voor parkeerplaatsen, bouwprojecten of “zichtlijnen”. Alsof zicht op asfalt belangrijker is dan zuurstof.
Maar het bewijs is glashelder: bomen zijn gezond. Niet een beetje, maar aantoonbaar. Ze filteren fijnstof uit de lucht, dempen hittegolven, verlagen stress en beschermen ons hart en onze longen. En nee, een paar perkplantjes of een stuk gras doen dat niet. Eén grote boom doet meer voor de gezondheid dan tien jonge sprietjes bij elkaar.
Toch blijft het lastig om bomen serieus te nemen in ons gemeentelijk beleid. Alsof ze decoratie zijn, extra’s. Terwijl het de goedkoopste gezondheidsinterventie is die we hebben. Geen abonnement, geen bijsluiter – gewoon een boom. Hij vraagt alleen wat ruimte. En tijd.
Het wordt tijd dat we bomen niet langer als luxe beschouwen, maar als eerste levensbehoefte. Net als schoon drinkwater of goede zorg. Want wie denkt dat hij zonder bomen kan leven, vergeet dat hij ademt.
Dus, de volgende keer dat je onder een boom staat – misschien even op adem komt in de schaduw – bedenk dan: deze boom werkt. Voor jou. Voor mij. Voor ons allemaal.
Laten we juist 🌳 oude bomen 🌳 de ruimte geven.
Wat is de 3-30-300 regel?
De 3-30-300 regel, ontwikkeld door de internationaal erkende expert Cecil Konijnendijk, is een wetenschappelijk onderbouwde richtlijn die ons helpt om onze woon-, werk- en leeromgevingen gezonder, groener en aantrekkelijker te maken. Het is gebaseerd op uitgebreid onderzoek naar de voordelen van groen en combineert drie cruciale pijlers voor een leefomgeving waarin mensen kunnen floreren. Door zichtbaarheid, toegankelijkheid en voldoende groen te waarborgen, biedt deze regel een praktische aanpak om de kwaliteit van leven in steden en dorpen te verbeteren.
3 bomen
Vanuit elk huis, kantoor of schoolgebouw moet je minstens drie grote bomen zien. Dit zicht op groen verlaagt stress, verbetert concentratie en draagt bij aan je mentale welzijn.
30% boomkroon- bedekking
In elke buurt is minimaal 30% van het grondoppervlak bedekt met boomkronen. Dit zorgt voor verkoeling, schonere lucht en een gezondere leefomgeving.
300 meter naar groen
Iedereen moet binnen 300 meter wandelafstand toegang hebben tot een hoogwaardig openbaar groen, zoals een park of bos van minimaal 0,5 hectare. Goed om de natuur te beleven, actief te blijven en sociaal contact te hebben.
Podcast
Luister daarom naar deze podcast over de tien geboden voor een groene stad/dorp – groene wijk – centrum Raalte
🍀👩🌾🍀
